鸡蛋 与 韭菜

    两者混炒，可以起到补肾，行气，
    止痛的作用，对治疗阳痿、尿频、
    补肾、痔  疮及胃亦具有疗效。

               大蒜 与 肉
     瘦肉中含有维生素B1，如果吃肉时
     伴有大蒜，可以延长维生素B1在人体
     内的停留时间，这对增强体质有着重要
     的价值。

          章鱼 与 猪蹄

     猪蹄含有大量胶原蛋白质，有润泽肌肤，
     健美作用，章鱼与猪蹄同炖可加强益气
     养血的功能。

油脂类与蔬菜和豆类

同吃不仅不会形成新的脂肪，
还会消耗体内原有脂肪，是
肥胖者的减肥餐。

        莴笋 与 蒜苗

    莴笋有利五脏，开胸膈，顺气通脉，
  洁齿明目，清热解毒等功效，蒜苗有解
  毒杀菌的作用，两菜配炒可防治高血压。

         豆腐 与 鱼
  豆腐中蛋氨酸较少，而鱼体内氨基酸较
  多，豆腐含钙较多而鱼中含维生素D，两
  者合吃，提高钙的吸收率，还可以预防儿
  童佝偻病，老处人骨质疏松症等多种骨病。

        羊肉 与 香菜
   羊肉含有多种营养物质，具有益气血，固
  肾壮阳，开胃健力等功效，香菜具有消食下
  气、壮阳助兴等功效，适宜于身体虚弱，阳
  气不足，性冷淡，阳痿等症者食用。