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亚健康的五大危害

AddDate：2009-09-25

1、    亚健康是很多慢性非传染性疾病的征兆，有很多恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等都是由亚健康转入的。
2、    亚健康状态很容易影响到人们的工作效率和生活，、学习质量、甚至会危及特殊作业人员的生命安全，如一些高空作业人员和竞技体育人员等。
3、    心理亚健康很容易导致精神心理疾患。严重者还会导致自杀情况的发生。
4、    很多的亚健康状态与生物钟的紊乱有非常紧密的联系，直接影响睡眠的质量，加重身心的疲劳。
5、    情况严重的亚健康还可明显地影响寿命，甚至会造成英年早逝、早病和早残。