虽然每位具有亚健康症状表现的人差异很大，程度也不同，但能否知道自己是否属于亚健康

的体态，程度有多大，只要简单了解掌握自身亚健康自测范围进行对照，就可对自身的“亚健康”

有否、程度大小一目了然，从中找到自身亚健康的明显症状和表现程度（分轻、中、重三类），

通过对自身情况的详细汇总，发现问题，针对性进行调理、调养，并有效观察。为自己的健康负责，

为自己的健康增色！