1)    中医养生的文化，在我国有着5000多年的历史，它为中华民族的繁衍和成长，起了不可替代

的作用。它所追求的天地人合，阴阳平衡的整体理念，堪称世界文化的经典，也是其他民族所不具

备的。特别是它的防病抗衰理论，“防患于未然”学说，“药食同源”经典理论，已成数千年来，

人们战胜自然、维系健康的重要法宝。

2)    养生知识的缺乏，以及对健康的呵护不够重视，是造成身体不健康的核心因素，前世界卫生组

织总干事中马宏博士说：“只要采取预防措施就能减少一半的死亡”。也就是说有一半的死亡完全

是可以预防的。中马宏博士也说：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，他再三提出告诫：“不

要死于愚昧，不要死于无知”。因为很多病是可以不让它发生的，是可以避免的。